Laksanakan Senam Siang Hari Bagi ASN dan THL Kecamatan Benjeng Guna Memperkuat Imun Tubuh Kita

Teks Foto : ASN dan THL Kecamatan Benjeng, senam bersama

GRESIK, DORRONLINENEWS.com – Upaya memperkuat sistem imun atau kekebalan tubuh menjadi salah satu cara mencegah terjangkit virus corona (Covid-19). Selain menjaga pola makan dan hidup bersih, yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas adalah berjemur di bawah sinar matahari.

Untuk itu para ASN dan THL kecamatan Benjeng meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas, memanas sambil senam di siang hari bertujuan guna memperkuat imun atau untuk kekebalan tubuh salah satu cara mencegah virus corona. Kamis, (09/04/2020).

Sementara itu Camat Benjeng, Suryo Wibowo saat ditemui diruang kerjanya mengatakan,” Dengan adanya virus Covid-19 ini, kita selalu waspada yerhadap virus covid-19 ini. Untuk itu kita harus selalu menjaga kesehatan kita dengan melakukan senam di siang hari karena itu bagus untuk imum supaya nantinya tubuh tetap sehat.

Dianjurkan waktu memanas dan senam paling efektif, yakni saat bayangan tubuh lebih pendek dari tinggi badan. Durasi waktu berjemur yang dianjurkan sekitar 10 hingga 15 menit. Bisa mulai dari pukul 10.00 wib sampai pukul 11.00 wib buat kekebalan tubuh.

Sejak ada informasikan dan himbuan dari Kabupaten Gresik kita sudah laksanakan sosialisasi, sehingga kita laksanakan penyemprotan cairan disinfektan diseluruh desa desa, mulai dari pemukiman penduduk, masjid, musholla, tempat pendidikan dan juga fasilitas umum.

Sekarang diwilayah seluruh desa desa, diwilayah Kecamatan Benjeng juga ada pos pemantau dan juga di portal, supaya dapat mengantisipasi terhadap orang dari luar kota yang hendak masuk kewilayah, sehingga mengerti kalau ada orang lain, itu semua dilakukan supaya bisa mengantisipasi pencegahan virus corona. (Lono)